För att förebygga tandköttsinflammation bör du upprätthålla god munhygien genom att borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm, använda tandtråd dagligen, och använda munskölj regelbundet. Det är också viktigt att äta en balanserad kost, undvika rökning och besöka tandläkaren regelbundet för kontroller och professionell rengöring.